Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Dengan Cepat Dalam Hitungan Detik

377 views

Zofaytexaw.com – Asam lambung adalah penyakit umum dimana kondisi yang di tandai dengan nyeri pada ulu hati, atau terasa dada terbakar di karenakan naiknya asam lambung. Asam lambung naik merupakan kasus umum yang sering terjadi, namun tidak berbahaya.

Akan tetapi jikan sudah mencapai puncak kronis atau sering terjadi, kemungkinan besar penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi seperti susah makan. Karena itu, secepat mungkin kita harus benar-benar bisa mengatasi asam lambung naik dengan cepat!

Longgarkan Pakaian

Mengenakan pakaian yang terlalu ketat terutama pada daerah pinggang ke bawah, dapat memicu penekanan pada perut. Akibatnya hal tersebut akan memncaing asam lambung.

Posisi Tidur Setengah Duduk

Bila asam lambung menyerang di malam hari, coba ganti posisi tidurmu. Ubah posisi menjadi seperti setengah duduk di mana bagian atas tubuh berada pada posisi yang lebih tinggi.

Jaga Berat Badan

Penderita obesitas lebih mungkin menderita asam lambung naik. Hal itu disebabkan karena tertekannya usus akibat berat badan berlebih.

Tips Makan

Untuk mencegah asam lambung kambuh, makanlah lebih sering namun dalam porsi lebih sedikit, karena untuk mengurangi tekanan pada perut. Kemudian cobalah makan dengan lebih lambat.

Kenali Makanan Yang Mengundang Asam Lambung

Makanan yang dapat memicu asam lambung naik, seperti makanan tinggi lemak, berminyak, dan digoreng serta cokelat juga bawang putih, minuman bersoda, berkafein, dan jus buah-buahan asam, seperti lemon atau jeruk nipis,

Tips lain untuk mencegah asam lambung naik

  • Makan dalam porsi lebih kecil
  • Hindari berbaring setelah makan
  • Duduk dalam posisi tegak
  • Berhenti merokok

Nah itulah Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Dengan Cepat, semoga bermanfaat sekian dan terimakasih! Baca Juga “Terbukti Ampuh! Inilah Cara Cepat Mengatasi Hidung Tersumbat

Baca Juga :  Cara Membuat Voucher Hotspot Wifi User Dan Password Di Mikrotik RB941-2nD-TC (hAP-Lite2)

Tags: #2018 #cara ampuh mengatasi asam lambung #Cara Jitu Mengatasi Asam Lambung #Cara Mengatasi Asam Lambung Naik #Cara Mengobati Asam Lambung #mengatasi asam lambung tanpa obat #Penyakit Asam Lambung #Pertolongan Pertama Saat Asam lambung Naik #terbaru #tips mengatasi asam lambung dengan cepat

Leave a reply "Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Dengan Cepat Dalam Hitungan Detik"

Author: 
    author